Recomandări privind evitarea accidentelor rutiere cauzate de oboseala la volan
„100 DE ANI, 100 DE MESAJE PREVENTIVE PENTRU HUNEDORENI”
Oboseala la volan este un factor major în producerea accidentelor rutiere. Drumurile lungi, monotone, mai ales cele efectuate pe timpul nopții pot produce un efect de somnolență asupra conducătorilor auto, pentru care și o secundă de neatenție poate costa scump.
Recomandări:
Nu conduceți dacă sunteți obosit! Specialiștii recomandă să dormiți înainte de a pleca la drum – într-o oră de odihnă corpul își reface nivelul de energie. Când aveți de făcut un drum lung, trageți „pe dreapta” pentru a lua o pauza o dată la două ore, chiar dacă nu simțiți că vă este somn. Coborâți din mașină, luați o gustare sau odihniți-vă, dacă simțiți nevoia. Oboseala și stresul psihologic sunt mai accentuate pe timpul nopții, mai ales pentru că șoferul este orbit de luminile mașinilor care călătoresc din direcţia opusă. Dacă sunteți singur în mașină, porniți radioul pentru a asculta muzică și țineți geamul puțin deschis pentru a respira aer proaspăt. Nu folosiți sistemele de cruise control pentru a menține viteza constantă, în special dacă sunteți singur în mașină și dacă vă simțiți obosit.
(mesaj realizat de poliţiştii Compartimentului de Analiză şi Prevenire a Criminalităţii din cadrul I.P.J. Hunedoara).
